10 ejemplos de congruencia entre pensar y actuar

La aoranza, tristeza y otros sentimientos te vienen de improviso a la mente? Tus sentimientos verifican que internamente, no eres congruente. 2, y Figura 1.2. Tratar de explicarme: por ejemplo, si yo tengo hijos adolescentes y les pido que no fumen, con el gastado rollo de que es un hbito nocivo y mortal, de nada servir (o, al menos, de muy poco) que se los repita hasta el cansancio si yo mismo tengo muy arraigado el vicio del tabaquismo y que, adems, no estoy dispuesto a dejarlo, por lo que para contar con la suficiente autoridad moral y plantear dicha solicitud, habra que tomar en cuenta dos factores. El cambio de Paradigma Un cambio de Paradigma implica un profundo cambio de mentalidad, de los valores que . if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[728,90],'expandetumente_com-leader-1','ezslot_18',122,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-leader-1-0'); Sin embargo, la respuesta est condicionada por experiencias pasadas, son patrones de comportamientos que se han repetido una y otra vez. Cual es el significado de la radicacion en los nmeros enteros Que procesos sicologicos has desarrollado y por que que es la contaminacion luminica? Pensar es seguro, te mantiene en tu zona de confort. Personalmente creo que el desbalance entre pensamiento y accin es en s mismo un sntoma de una incongruencia interna mucho mayor. Creo que el caso ms comn sera cuando tus pensamientos te llevan por nuevas sendas, pero tus acciones estn arraigadas bajo los viejos hbitos. Pueden ser rutinas de ejercicios, de meditacin, como ser ms ordenado, como organizarte, etc. Piensas en hacer algo nuevo, ese pensamiento enciende una emocin, si la emocin es positiva, de entusiasmo y motivacin, te impulsar a la accin. Nadie quiere fallar, por miedo, aunque el fracaso sea necesario para el crecimiento. Sentir Y Pensar 1ep. Actuar y pensar es la diferencia entre el xito y el fracaso. La congruencia del decir y hacer esta en tomar aquello que deseamos y soltar aquello que si nos gusta nos hace sentir placer. Lograr congruencia no es sencillo en un mundo en el que se compite por ser el mejor, el primero, el lder. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Es necesario que ese momento sea sin interrupciones ni distracciones, ya que tu energa se divide y se pierde el enfoque. Tu corazn dice Contribuir nos hace sentir bien, pero no quiero aburrirme hacindolo todo el da, tu espritu dice Mente, ten en cuenta que la contribucin puede ser divertida, la mente dice Debe ser algo que se ajuste a nuestros talentos y para lo cual seamos buenos y disfrutemos, el corazn responde Mmm pasin El cuerpo interrumpe Recordando las palabras de Albert Einstein Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes. These cookies do not store any personal information. Por qu es importante medir los grados brix? Descubre los 4 secretos para concentrarte mejor, hacerte dueo de tu tiempo y alcanzar tus metas. En nuestra vida debemos aprender tomar una decisin y de llevar a cabo las acciones que tendrn congruencia con nuestra decisin. Todo es tolerable menos la intolerancia. Parece claro que se requiere un buen balance de ambos, especialmente cuando se tiene un negocio propio. Para que el cambio ocurra, tienes que actuar o actuar de manera diferente. Se fiel a tus valores: Los valores morales, sociales, ticos, son el pegamento para la sociedad y desarrollo, ellos hacen que crezcas como individuo y que a pesar de la adversidad, o a pesar de las tentaciones, mantengas congruencia en tu vida. CONTEXTUALIZACIN HISTRICO-CULTURAL DE LOS TRATAMIENTOS INTEGRADORES El inters por la promocin de la integracin en psicoterapia se remonta: al desarrollo de las mltiples modalidades teraputicas que conoci el psicoanlisis durante el primer tercio del siglo XX a lo que Holmes y Bateman (2002) han dado en llamar la "guerra fra . @twitamit_es 2022/05/18, Nuestra socia @Maitenas y @Mujeresdosrombos https://t.co/8xJASWLGho 2022/03/23, Compartir experiencias vitales para facilitar el camino hacia el xito personal y profesional mediante un foro de discusin e intercambio que permita aportar valor aadido desde una perspectiva humanista y entusiasta a los miembros de la asociacin en particular y a la sociedad en general.. No importa el tema. Finalmente esto es lo que te permite agudizar tu visin para llegar a una solucin en donde todos los elementos de tu ser congruentemente apunten en la misma direccin, y esto te permite trascender el problema original por completo. document.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Este sitio usa Akismet para reducir el spam. No es la situacin lo que determina cmo respondes, son tus creencias, hbitos y experiencias lo que genera una u otra respuestas, la buena noticia es que las creencias y hbitos se pueden cambiar. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces ests peor que antes. Maana 16,30h estaremos compartiendo ideas y experiencias sobre emprendimiento con base tecnolgica! Y solo a las personas congruentes es que las personas siguen. May 2020 18. Por ltimo, te vamos a mostrar ejemplos de valores de las empresas ms . 5. Cual de stos dos bombillos es mas eficiente en transformar la energa elctrica en energa luminosa? PROGRAMA 1 PROGRAMA 2 PROGRAMA i . (function(){var js = "window['__CF$cv$params']={r:'7a16cfca3f262f07',m:'fqVHXE8sINjrfARQ.Lf_pDgEt3uFhiVqsAaH2At02.c-1677730454-0-AabIOEed2nmmUc2NCm9da3HTnw+Ho1R1KoPyvA5AGCUozEckVAu+J4oj0oTOQtHCT/nxTywhjyTJcsysL+mT5CatS+J3Hj15W2ajmMP5nJt2PciU5A2Inn2VXBY2koNw7s2sHnq67KsFlkcaSqz8qJ0=',s:[0xaf9d9cf9c3,0x310f8d69d7],u:'/cdn-cgi/challenge-platform/h/g'};var now=Date.now()/1000,offset=14400,ts=''+(Math.floor(now)-Math.floor(now%offset)),_cpo=document.createElement('script');_cpo.nonce='',_cpo.src='/cdn-cgi/challenge-platform/h/g/scripts/alpha/invisible.js?ts='+ts,document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(_cpo);";var _0xh = document.createElement('iframe');_0xh.height = 1;_0xh.width = 1;_0xh.style.position = 'absolute';_0xh.style.top = 0;_0xh.style.left = 0;_0xh.style.border = 'none';_0xh.style.visibility = 'hidden';document.body.appendChild(_0xh);function handler() {var _0xi = _0xh.contentDocument || _0xh.contentWindow.document;if (_0xi) {var _0xj = _0xi.createElement('script');_0xj.nonce = '';_0xj.innerHTML = js;_0xi.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(_0xj);}}if (document.readyState !== 'loading') {handler();} else if (window.addEventListener) {document.addEventListener('DOMContentLoaded', handler);} else {var prev = document.onreadystatechange || function () {};document.onreadystatechange = function (e) {prev(e);if (document.readyState !== 'loading') {document.onreadystatechange = prev;handler();}};}})(); Lo coherente, por lo tanto, mantiene una misma lnea con una posicin previa. Las personas congruentes generan confianza hacia los dems As nos sentiremos bien y lograremos los mejores resultados en cualquier cosa que intentemos. La congruencia es en definitiva lo que todos queremos tener, todos queremos ser personas congruentes, la razn es simple, si no hay balance eso significa que estamos viviendo mal, vivir mal causa estragos y dolor, causa enfermedades y cuando es en demasa puede llegar a causar la muerte. Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar. T R I B U N A L S U P R E M O. Sala de lo Civil. El secreto est en empezar donde ests con lo que tienes, en el momento que empiezas a actuar acorde a lo que quieres, el camino empieza a aparecer. Hacer deporte, y actividades que reten tu intelecto. 8. no, la energa no se crea ni se destruye solo se transforma : ). Ahora bien procede a consultar con tu espritu, tu consciencia y tus creencias ms profundas y sagradas. Cul es la congruencia entre pensar y actuar? TEMA 15. En este estudio mental hablaremos de fiestas y celebraciones, tradiciones y costumbres que nos pueden hacer sentir bien o mal. Un poltico hablar con coherencia si no realiza promesas imposibles de cumplir ni distorsiona la realidad. Es entonces cuando los hijos se decepcionan de los progenitores cuando estos les piden que mientan para librarse de algn cobrador, cuando los propios padres deberan hacerle frente a su problema y explicarle al susodicho que en ese momento no se le puede pagar y que posteriormente habr la oportunidad de saldar ese compromiso econmico que los obliga, a veces, a convertir a sus vstagos en cmplices de asuntos que no les competen en lo ms mnimo. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Expande tu Mente tambin participa Ezoic un programa de publicidad diseado para proporcionar un medio para que los sitios ganen tarifas mediante publicidad. Porque puede ser q veces querian comer pescad pero no habia sol y cundo no tenian ganas si habia solo : v. Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar. 10ejemplos de congruencia entre pensar y actuar 10Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar Un tren est formado por una locomotora de 10.000 Porque las mitocondrias se les llama centrales el Que actitudes debes practicar para mejorar tu inte Necesito resolver unos ejercicios de valor absolut El permetro de un rectngulo es de 256 cm, conoci Que ventajas y desventajas trajo el proceso de la En que zonas surgieron las primeras civilisaciones Ayudenme porfavor lo necesito para ma La cmara de comercio en una ciudad esta interesad Cual es la clave de los derechos humanos preguntas: Anlisis de la materia y la energa. En afn de llegar a ser reconocida por lo que no es, una institucin puede . La congruencia se da cuando asumimos plenamente un compromiso consciente einconscientecon algn objetivo o comportamiento determinado, es decires esa sensacin interna que se genera cuando lo que estamos haciendo o pensando tiene una buena dosis de veracidad, equilibrio, coherencia, sinceridad que nos impulsa a continuar con cualquier proyecto porque estamos en el camino correcto. La congruencia humana es extraordinaria. Entre el pensamiento y la accin se encuentran las emociones. Puedes aprender ms sobre este y otros temas en nuestro podcast, Tambin puedes escucharlo en t plataformas favoritas: YouTube, Spreaker, Apple Podcasts, Castbox, Spotify, iHeartRadio, Google Podcasts, Deezer, Podcast Addict, Podchaser. Tomar nuevas acciones significa ir en contra de tus hbitos, tu comportamiento normal el responsable de que tengas lo que tienes, por eso se hace tan difcil cambiar, por un lado tus hbitos estn en piloto automtico y por otro lado t conscientemente tratando de tomar el control. La congruencia entre pensar y actuar. Vamos a rotular los tringulos. Quiz muchos padres de familia preferiran continuar con la tradicin de imponer sus reglas, al grado de obligar a los hijos a que ellos s se vayan por el camino recto, mientras que pap y mam pueden hacer lo que les venga en gana, pues al fin y al cabo en casa mandan ellos y no hay otra opcin ms que acatar lo que se disponga en los trminos que ellos lo dicten, aunque con ello se corre el riesgo de que pierdan toda autoridad y credibilidad y los vstagos terminen por ignorarlos o cumplir las normas a medias, slo para no entrar en un conflicto permanente, en el que unos aprietan y otros aflojan o ceden un poco, todo con tal de llevar la fiesta en paz. 10. No ests comprometido al 100% con la idea de hacer crecer tu negocio, porque una parte de ti, dice que no quiere realmente hacerlo. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. Esta es la parte ms calmada de ti mismo, as que para lograr una comunicacin fluida, deberas apartarte de todo tipo de distraccin. Desde luego que no es una empresa sencilla para acometerse y, sobre todo, para mantenerse a un mismo ritmo, ya que si no se cuenta con cimientos slidos para promover la enseanza de los principales valores (respeto, justicia, solidaridad, honestidad, entre otros), la meta por cumplir ser ms complicada para que se vea reflejada en resultados positivos, pues los padres de familia (ambos) tenemos que ser constantes a tal grado que todas nuestras acciones debern contener el ingrediente esencial que es la congruencia, es decir, que todo lo que pensamos y digamos concuerde con lo que hagamos. respuesta:Ser una persona congruente es un estado mental que implica conciencia, razonamiento, lgico y especialmente valores.Para actuar con congruencia se necesita honestidad, sinceridad y valorpara sostener lo que piensa y dice. Y esto, amable lector, se llama congruencia, es decir, predicar con el ejemplo todos los das, en todo momento, en todas las circunstancias, de tal manera que los hechos hablen por nosotros mismos, sin necesidad de estar fastidiando a los hijos para que se conduzcan de determinada forma, ya que si observan que lo que pretendemos que aprendan lo observan en nosotros, seguramente tambin lo asimilarn y lo adoptarn tambin como un estilo de vida propio y permanente. Tu mente se enfoca en los resultados negativos cuando tus emociones dicen Hazlo!. PLENO. Qu habilidades necesito desarrollar para conseguir aumentar mis ingresos? Elimina las distracciones no deseadas y recupera tu enfoque y productividad con esta Masterclass gratuita. Cuando lo que queremos, pensamos y decimos no se traduce en nuestros actos, nos convertimos en seres incongruentes; es lo mismo a que en nuestro tren le fallase alguno de esos vagones. Haz escuchado la frase Una cosa es lo que pienso y otra lo que hago. Asimismo, te daremos ejemplos de visin de una empresa que brindan el enfoque y la direccin correctos a las grandes marcas. Quien lo es, domina su ego, las justificaciones y el autoengao, ya que es responsable del rumbo de su propia vida. A propsito me viene a la mente una regla que se estila imponer por parte de los padres hacia los hijos, en el sentido de que en el hogar est prohibido decir mentiras, pero sucede que cuando alguien toca el timbre en casa y se trata de, por ejemplo, un cobrador, de inmediato se les ordena a pequeos y grandes que mientan al precisarle a la persona en cuestin que, por el momento, a quien buscan (mam o pap) no se encuentra en ese instante, que vuelva en otra ocasin. Actuar es difcil y a veces doloroso. Tu cuerpo quiere un gran salario, tu mente quiere un trabajo interesante donde te desempees con tu talento, tu corazn quiere diversin tu espritu, contribucin. (El enlace te llevar directamente al programa, puedes cambiar el idioma a espaol). Con mucha frecuencia sucede que no pocos padres de familia se cuestionan cmo inculcarles valores a los hijos si difcilmente se puede fomentar la prctica de los mismos cuando no se poseen, situacin que pone en un dilema real a los progenitores cuando desde la infancia de estos no se les ensearon, de ah que la respuesta no es sencilla, pero lo que s se puede hacer es comenzar a crear en el hogar una atmsfera donde los buenos hbitos y los principios morales sean una costumbre constante entre los integrantes de la familia, desde el ms pequeo hasta quienes fijan y hacen cumplir las reglas. Actuar produce cambios y resultados. La congruencia es un reflejo del amor y conciencia de la vida misma. Un blog dedicado a compartir ideas que te ayudarn a mejorar tu vida de alguna manera. Si quieres complementar esta lectura, en el libro explican cmo establecer los niveles correctos de accin y pensamiento. De esto hablamos ya ampliamente la semana pasada. 4.-. Actuar es difcil. Si a veces piensas que pasas mucho ms tiempo pensando que actuando, al final del artculo compartir contigo una herramienta que puede ayudarte a tomar accin.

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